Мой уход за волосами

 У меня от природы вьющиеся, густые и блестящие волосы (спасибо маме :), но это не дает мне право не ухаживать за ними, тем более, что я часто их крашу и из-за этого со временем кончики становятся сухими и начинают сечься. Т.к. волосы я сейчас отращиваю, часто стричься не хочется, поэтому я уделяю особое внимание именно кончикам волос. Но сегодня, выполняя запрос Кати, расскажу вам в целом о моем уходе за волосами )

Касторовое масло в косметологии

 У меня на полочке уже давно стоит бутылочек  с касторовым маслом. Покупала еще в начале года в аптеке за 20р (30мл), использовала 1 раз в какой-то маске и забыла про него. Но недавно наткнулась в интернете на интересную статью и сегодня хочу с вами поделиться о чудо свойствах этого масла ;)

 

 В составе касторового масла содержится большое количество жирной рицинолеиновой кислоты, которая оказывает смягчающее действие и которая рекомендуется для применения в уходе за чувствительной и сухой кожей лица в качестве очищающего, питательного и успокаивающего средства. Касторовое масло прекрасно устраняет такие проблемы кожи, как сухость, шелушение, потеря эластичности, недостаток увлажнения и обладает "волшебным" заживляющим действием.

Уход за волосами на море )

  Летом морская вода, кондиционеры и активное солнце вредят волосам так, что они потом долго приходят в себя даже после самого замечательного отпуска.

  Агрессивное солнце и вода высушивают волосы и разрушают их структуру. Поэтому не стоит забывать главное правило пребывания на открытом воздухе – прикрывать волосы платком или шляпой. Также обязательно применяйте средства по уходу за волосами с солнцезащитным фактором.

 

  Обратите внимание на составляющие средства. Хорошо, если среди компонентов будут масло жожоба, ши, оливковое, экстракт коры дуба. Не делайте в это время химическую завивку и старайтесь как можно реже окрашивать волосы в летний сезон.

 

Важно! При мытье головы опускайте ее ниже: усиленное кровоснабжение благотворно влияет на состояние волос. Не сушите влажные волосы на солнце, длинные как можно реже распускайте, перед выходом на пляж собирайте в косу.

 После каждого купания  ополаскивайте волосы чистой, пресной водой, чтобы удалить остатки морской соли. После этого можете опять слегка сбрызнуть волосы водостойким спреем, или нанести защитное средство.

Летом нужно обязательно использовать маски и кондиционеры. Очень хорошими восстанавливающими масками считаются те маски, в состав которых входят витамины Е, С, В, каротин, пантенол, протеины шелка и пшеницы. Их можно использовать после каждого мытья волос. Обладательницам светлых волос рекомендуются продукты более насыщенной консистенции. А людям с темными волосами подойдут облегченные варианты тех же масок и кондиционеров.

Из салона

Быстрый и удобный способ защитить волосы перед отпуском, при этом сделав их красивыми, процедуры ламинирования и биоламинирования, когда на пряди наносится специальный состав, который будто обволакивает каждый волос защитной пленкой, закрывая чешуйки, сохраняя влагу и препятствуя ее потере. Таким образом у вас не появятся никакие секущиеся кончики. Эту услугу сейчас предлагают во многих салонах, летом она особенно полезна и актуальна. Эффект держится до 4 недель.

 

 Хорошего отдыха!!!

Чудотворная сила женьшеня

   Китайские медики утверждают, что если регулярно принимать препараты женьшеня, то и в 100 лет можно наслаждаться активной жизнью. 

 

 

 Женьшень является знаменитым тонизирующим, общеукрепляющим и стимулирующим средством. Препараты этого растения активно влияют на центральную нервную систему, повышают работоспособность, снижают физическую и умственную усталость, улучшают аппетит и стимулируют половые функции. Научно доказано положительное влияние женьшеня при депрессивных состояниях, неврастении. Кроме того, корень жизни улучшает функциональную деятельность сердечно-сосудистой системы и регулирует уровень артериального давления.

  В корне женьшеня найдены более 12 микроэлементов, много фосфора и серы. Также здесь есть витамины группы В, жирные кислоты, дубильные вещества, пектин, смолы, аскорбиновая кислота и эфирное масло панацеи. Ученые все еще продолжают изучать чудесные свойства женьшеня, и находят в нем новые вещества, помогающие понять силу и спектр воздействия растения на организм человека.

Применение женьшеня (настойки корня женьшеня)

  Начнем с того, что все препараты женьшеня могут применяться очень длительное время и имеют очень широкий спектр действия на организм человека. Корень женьшеня сильно влияет на центральную нервную систему, приводя ее в рабочее состояние без отрицательных последствий. Причем это происходит мягко и постепенно, не принося вреда организму.

   Эти свойства корня женьшеня объясняются стимулирующим влиянием на кору головного мозга и центры подкорки. Также женьшень благотворно влияет на состав крови, стимулирует дыхание клеток мозга, снижает ритм сердца. Замечено также увеличение секрецию желчи, концентрации в ней билирубина и желчных кислот, повышение чувствительность глаза, подавление жизнедеятельности некоторых микроорганизмов. 

  Говорят, что женьшенем можно вылечить практически все болезни, надо только подобрать удобную форму приема препаратов из него. Самое популярное на сегодняшний день снадобье – это настойка женьшеня на спирту, водке или вине. С ее помощью люди решают проблемы с хронической усталостью, с резким понижением работоспособности, восстанавливаются после тяжелых заболеваний, восстанавливают работу сердечно-сосудистой системы, избавляются от неврозов, неврастений и психозов. Помогает женьшень и при гастритах, проблемах с ЖКТ и легкими, а также с диабетом и в стимулировании половых функций.

   Надо сказать, что женьшень – не только лечебное, но и хорошее профилактическое средство, которому китайские народные целители приписывают свойства увеличения жизни и длительного сохранения человека в бодром состоянии. В Китае женьшень вообще называют корнем жизни.

 

Три стража молодости кожи

  Все мы стремимся тем или иным образом сохранить красоту нашей кожи, продлить ее молодость. Какие меры помогут нам сохранить молодость кожи?  Перечисляем: домашние маски для лица, пилинги, косметика, салоны красоты и пластическая хирургия. А что еще? Оказывается, есть моменты, на которые мы практически не обращаем внимание, но они, в свою очередь, очень важны для красоты и молодости кожи.

1 страж - правильное питание

Во-первых, состояние кожи в полной мере отражает рацион нашего питания. Если вы не следите за тем, что вы едите, ваша кожа вряд ли будет долго радовать вас своей свежестью и упругостью. Для кожи, как и для большинства других органов и тканей человека, очень важно получать с пищей достаточное количество качественных белков. Без них невозможен процесс эффективной регенерации клеток, а это неизменно ведет к быстрому старению всего организма, в том числе и кожи. Кроме того, белок играет важную роль в борьбе со свободными радикалами, которые, как известно, способствуют старению организма. Белок - это хорошее мясо, свежая рыба, морепродукты, бобовые, соя.
Диетологи также рекомендуют насыщать свой организм полезными протеинами, употребляя свежие фрукты и овощи в больших количествах. Особое внимание обратите на такие продукты как морковь, брокколи, грейпфрут.
Сладости, насыщенные углеводами, в том числе белый сахар, из своего рациона нужно исключить, или, по крайней мере, минимизировать их количество, ведь углеводы сахара провоцируют химические реакции, ведущие к связыванию молекул коллагена, который отвечает за упругость нашей кожи.

2 страж - влага

Однако диетическое белковое питание - не единственный камень преткновения в борьбе против старения кожи. Важно не только то, что мы едим, но и то, что мы пьем. Не случайно аксиомой красивой женщины является употребление в день минимум двух литров чистой воды. Она помогает обмену веществ, выводит токсины.
Но поить нужно и саму кожу, причем поить правильно. Многие женщины совершенно справедливо доверяют заботу об увлажнении кожи различным косметическим средствам с увлажняющим эффектом, однако для глубокого насыщения кожи живительной влагой нужно использовать специальную косметику, в состав которой входят полисахариды. Полисахариды придают клеткам прочность и не дают им высохнуть. Обращайте на это внимание, когда будете выбирать себе косметику.

3 страж - витамин С

Обратите внимание и на еще один важный момент - получает ли ваша кожа достаточное количество витамина С? Именно этот витамин известен как эффективный антиоксидант, препятствующий образованию свободных радикалов и, как следствие, старению кожи. Такое же воздействие на организм оказывают токоферол, ретинол, тио́ктовая кислота, но положительные свойства витамина С гораздо шире и не ограничиваются только борьбой со свободными радикалами. Всем известная «аскорбинка» благотворно влияет на работу нервной и иммунной системы, снабжает клетки необходимой энергией. Именно поэтому, насыщая свой организм достаточным количеством витамина С, мы можем повышать эластичность кожи, улучшать ее цвет и дольше сохранять ее молодость. Витамина С больше всего в киви, далее болгарский перец, ягоды черной смородины и только на 4 месте апельсин.

  arabio.ru